About Health

Online diëtist

voor voedings- en dieetadvies

Online begeleiding voor mensen die iets willen betekenen voor hun gezondheid.
In eigen tijd, op eigen locatie met de eigen regie in handen en toch persoonlijk!

Advies op maat
Geen dieet
Professioneel
Vergoeding mogelijk

Ik ben Tessa Vellema, jouw online diëtist

…en jouw persoonlijke online voedings- en gezondheidscoach die je gaat begeleiden bij het behalen van je gezondheidsdoelen. Samen wordt er gekeken hoe jij een gezonder eet- en leefpatroon kunt ontwikkelen én behouden. In ons huidige drukke leven hebben we weinig tijd om naar een diëtist te gaan. Een online diëtist is dan eenvoudig online te bereiken, waar en wanneer jij wilt.

Tessa Vellema, jouw online diëtist voor online voedings- en dieetadvies op maat

Geen dieet, maar een nieuwe leefstijl

Ik ben ervan overtuigd dat langdurige begeleiding een hele belangrijke factor is voor succesvolle gedragsverandering. Je voeding en leefstijl verander je niet in één dag, dit heeft tijd nodig. Samen met passende informatie, online begeleiding, geduld en doorzettingsvermogen werk je aan het behalen van je doelen. Juist doordat dit geen extreme impact heeft op het dagelijkse leven is het makkelijker vol te houden en valt er écht resultaat te behalen.

 

Download het gratis E-boek met 11 tips om af te vallen

Afvallen kan erg lastig zijn, waarom zijn er anders nog steeds mensen met overgewicht en proberen sommige mensen voor de zoveelste keer een nieuw dieet…? Ik ben van mening dat bewustzijn en inzicht belangrijke factoren zijn bij het kunnen afvallen en daarna op gewicht blijven. Ik deel mijn meest waardevolle inzichten in het gratis E-boek ‘11 tips om af te vallen‘ zodat ook jij weer een stap verder kunt zetten.

pexels-photo-877695

Online diëtist na COVID-19

Wist je dat je nu 7 uur extra dieetzorg krijgt vanuit de herstelzorg van COVID-19?

Het kan zijn dat je na het coronavirus nog langdurig lichamelijke klachten blijft ervaren. Dit komt onder andere door ongewenst gewichtsverlies, verlies van spierkracht, chronische vermoeidheid en moeite met het in balans krijgen van je leefstijl en dagelijkse ritme.

Speciaal voor (ex) COVID-19 patiënten wordt er (naast de standaard 3 uur) nog 7 uur extra dieetzorg vergoed vanuit de basisverzekering.

Wil jij weten hoeveel jouw zorgverzekeraar vergoed en bij welke aandoeningen en/of hulpvraag?

Ervaringen met About Health

  • Heel goede ervaring gehad met Tessa van About Health. De contacten verlopen via mail en telefoon wat ik erg prettig vond. Tessa is professioneel en heeft veel verstand van verschillende problemen waarbij een aangepast voedingspatroon helpend kan zijn. Ik at al erg gezond, maar door hormonale problemen (fertiliteitstraject en later zwangerschapsdiabetes) had ik adviezen nodig om mijn eetpatroon aan te passen. De adviezen hielpen me goed en werden uitgewerkt aangeleverd in de mail. Heel handig. Tessa is klantvriendelijk, stelt zich open op en is prettig in het contact. Ik ga zeker terug als ik opnieuw voedingsadvies nodig heb.

    Marjo
  • Ik bleef altijd maar hangen in oude gewoontes die ik keer op keer heb geprobeerd te veranderen. Ik zag eigenlijk geen oplossing meer, het lukte me gewoon niet. Met behulp van Tessa van About Health is het mij gelukt om deze cirkel te doorbreken. Mijn 'mindset' is nu anders en ik heb helemaal geen moeite meer om dingen te laten staan. Bedankt!

    Karin
  • Met de begeleiding van Tessa kwam ik net dat stapje verder om over die drempels van slechte gewoontes naar goede gewoontes te komen. Dankzij haar begeleiding wist ik mijn doelen te bereiken en kan ik nu met de opgedane ervaring zelf de lifestyle voortzetten. Nu spreken we elkaar nog eens in de zoveel tijd, omdat ik zo goed op de rit blijf. Professioneel, persoonlijk en betrokken. Geweldig, bedankt!

    Thèron
  • Met de online diëtist van About Health was het mogelijk om een gezonder voedingspatroon aan te leren en mijn doelen te bereiken. De communicatie met de diëtist was persoonlijk en uiterst vriendelijk, maar ook zeker professioneel. About Health is een aanrader voor iedereen die hulp kan gebruiken bij het verbeteren van zijn of haar gezondheid.

    Evangelou

NEEM VRIJBLIJVEND CONTACT OP

Wil je meer informatie over de methode van About Health of heb je vragen? Neem geheel vrijblijvend contact op met de online diëtist van About Health.

DOE DE GEZONDHEIDSCHECK!

Hoe eet je nou gezond, gevarieerd en volwaardig? Met welke voeding krijg je alle voedingsstoffen binnen zodat je lichaam gezond en sterk is? Doe de gezondheidscheck en krijg meer inzicht in je eigen gezondheid!

Contact

Krijg vrijblijvend informatie over de mogelijkheden of stel hier je vraag.

Not readable? Change text. captcha txt