Voldoende drinken is een van de belangrijkste dingen om in leven te blijven. Als je geen geen vocht binnen krijgt zal je lichaam het binnen 3 tot maximaal 7 dagen opgeven. De hoeveelheid vocht [...]
Ken jij hem al? De MyFitnessPal app… Dit is dé app die je kan helpen meer overzicht te krijgen in je dagelijkse energieverbruik- en inname. Ik maak hier geen reclame, maar schrijf dit [...]
Forest – Stay focused, be present! Forest is een app die voor veel mensen een wereld kan openen wat betreft het tegengaan van afleidingen. Je kent het wel, je moet je huiswerk maken of een [...]
